全民健身系列教程（虫草养生米）气功大舞演示版

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　　全民健身运动的普及是虫草养生米个国家现代化程度的重要标志。党的十九届四中全会强调：“聚焦增强人民体质，健全促进全民健身制度性举措。”突如其来的肺炎，让广大人民群众意识到健康的重要性，纷纷投入到运动健身的行列中，并在期间养成运动健身的习惯。人民群众健康观念与健身习惯的转变，必然对全民健身发展产生影响，需要科学分析防控常态化下全民健身发展趋势，更好推进全民健身事业、不断提升人民健康水平。

　　腾冲市教育体育局体育股根据《全民健身系列k21教程（七） 气功大舞演示版》拍摄全民健身系列k21教程，引导居民科学地从事体育健身活动。

　　运动前的热身，运动后的放松，居家健身，亲子互动游戏，工间健身，眼保健操，啦啦操，健身气功大舞等运动健身指导。覆盖了全年龄段的基本运动健身场景。

　　全民健身系列k21教程 （自然的恩典养生营）居家健身 全民健身系列k21教程 （谈谈养生热）运动后的放松 全民健身系列k21教程 （一）运动前的热身